Hｅａｒｔ　Tｒａｉｎ　ｄａｉ～　ｄａｉ～　

皆さん、メリー　クリスマス



素敵なイブを過ごされましたか？
子ども達は、枕元に置かれたプレゼントに胸を躍らせた事でしょうねぇ～

私にも、先日、友人から本のプレゼントが送られて来ましたよ

今野さんというエスティシャンの方が書かれた本で、友人が憧れている人だとか・・・
私へのプレゼント用にと、今野さん直筆の言葉も書かれてありました・・・

そのメッセージが、今の私にピッタリの言葉でビックリでした　

彼女は、タイミング良くというか、必要な時に連絡をくれたり、
必要な言葉をくれたりしてくれて、いつも助けられています（感謝）
ず～と一緒にいるわけじゃないけれど、
見えない何かで繋がっているな～って感じます。

先日も欲しいな～って思ってたものが届いたりして、「私の声聞こえてる？？」なんて・・・
なんだか皆と繋がっていると思うと気持ちがホカホカしてきます

友人からもらった本は、洗顔の方法が書かれているのですが、
優しく呼吸と共に洗顔をすると、心が落ち着いて、汚れだけじゃなくて、
心のモヤモヤとかもすべて洗い流せているような気持ちになって、自分に優しくなれる気がします。

時間に追われて先の事に気をとられて、
今、この瞬間に心が無かったなぁ～なんて改めて感じました
洗顔の本であって、もっと深くて・・・人として大切な事を、気付かせてもらえる優しい本でした

皆さんもよかったら読んでみてくださいね